SnoreGym indir. Tıbbi kategorisindeki bu uygulama iPhone içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
SnoreLab'ın yaratıcılarından sessiz uyku için egzersiz uygulaması SnoreGym ile horlamayı azaltın. Horlamak konusunda bir şeyler yaparak bu sorunun önüne geçmek isterseniz egzersiz yapmayı deneyebilirsiniz. Çeşitli egzersizler ile kendinizi geliştirebileceğiniz SnoreGym mobil uygulaması akıllı cihazınızı daha verimli bir şekilde kullanmanızı sağlar. Her an her yerde kullanacağınız bu kaliteli uygulama ile beraber horlamanın önüne geçmek için çeşitli egzersizler hakkında yeni bilgiler edinebilirsiniz. Horlama için bu egzersiz uygulaması ile, "horlama kasları" çalışarak horlama kontrol altına almak. Ayrıca, ilerlemenizi takip etmek için No.1 horlama izleme uygulaması SnoreLab ile doğrudan senkronize edebilirsiniz. Uygulamayı iOS cihazınıza indirerek kullanabilirsiniz.
Gelişmiş düzeyde özellikleri ve birbirinden farklı seçenekleri ile dikkatleri üzerine toplayan SnoreGym uygulaması akıllı cihazınızı odluğundan daha verimli bir şekilde kullanmanız konusunda size yardım eder. Burada yer alan egzersizlerin her birini sizi daha sağlıklı bir hale getirmek için hazırlanmıştır. Yapması son derece kolay olan egzersizlerin her birini deneyerek bu konu hakkında kendinizi geliştirebilirsiniz. Her an her yerde kullanabileceğiniz bu kaliteli mobil uygulama ile beraber sunulan içeriklerden anında faydalanmanın keyfini çıkarabilirsiniz. Horlamanın ana nedenlerinden biri ağız bölgesindeki zayıf kaslardır. SnoreGym, horlamayı azaltmak için üst solunum yolu kaslarınızı tonlamaya yardımcı olan bir egzersiz uygulamasıdır. SnoreGym, diliniz, yumuşak damak, yanaklar ve çene için klinik olarak kanıtlanmış bir dizi egzersizde size rehberlik edecektir.
SnoreGym indir
Horlamayı azaltmak için egzersizlerin yer aldığı bu kaliteli uygulama ile beraber akıllı cihazınızı bu konu hakkında çok daha verimli bir şekilde kullanabilirsiniz. Uygulama mağazasının en çok indirilen uygulamalarından biri olarak karşımıza çıkan SnoreGym uygulamasında horlamayı ortadan kaldıracak egzersizler ile beraber kendinizi geliştirebilirsiniz. Hem kullanımı kolay hem de sunduğu içeriklerle kullanıcıların beğenisini kazanan bu kaliteli uygulama ile beraber akıllı cihazınızı geliştirmenin keyfini çıkarın. Kolay takip edilen animasyonlar sayesinde egzersizleri yapmak çok daha kolay olur. Egzersiz yapmaya odaklanın, vücut kaslarınızı geliştirin ve böylelikle daha rahat bir uyku süreci geçirin.
Açık ve ayrıntılı talimatlar sayesinde kendinizi geliştirecek egzersizleri çok daha detaylı bir şekilde öğrenebilirsiniz. Kanıta dayalı egzersizlerle beraber sunulan içeriklerden anında faydalanmanın keyfini çıkarın. İlerleme takibi yapmanız için egzersizlerin her birini takip edebilirsiniz. Her an her yerde sorunsuz bir şekilde kullanarak sunulan içeriklerden faydalanabilirsiniz. SnoreLab ile senkronize ederek bilgilerinizi kaybetmeden dilediğiniz an bu içeriklerden faydalanabilirsiniz. Bilim adamları, dil, yumuşak damak, boğaz, yanaklar ve çene kaslarını tonlandıran bir dizi ağız egzersizini test ettiler. Bu araştırma, ağız egzersizlerinin horlamayı azaltabileceğini, uyku apnesinin şiddetini azaltabileceğini, yatak ortaklarının rahatsızlığını azaltabildiğini ve daha iyi uyku ve yaşam kalitesi üretebileceğini göstermiştir. Horlamayı azaltmak için bu egzersizleri düzenli olarak yapmak önemlidir. 8+ hafta boyunca günde en az 10 dakika yapmanız öneriliyor. Bu şekilde daha sağlıklı bir şekilde ilerleyebilirsiniz.
